כיצד מתנהל אימון ממוקד צרכים ותוצאות?

נפגשים לפגישה ראשונה המיועדת להכרות ולתיאום ציפיות מתהליך האימון וכן לקביעת מטרותיו ומשכו. פגישה זו אינה כרוכה בכל תשלום או התחייבות.

אימון טיפוסי אורך כ-12 מפגשים אישיים שבועיים בני כשעה וחצי, המוקדשים לנושאים כמו ערכים, חזון, חסמים ותוכנית פעולה. כל מפגש כולל לימוד כלים, ביצוע מובנה של תרגילים וניתוח תוצאותיהם. בנוסף, מגדירים יחד משימות לביצוע ב"חיים האמיתיים" כדי לקדם את המטרות שהוצבו לאימון.

האם אימון מתאים לי עכשיו?
הבא: שיפור קשב וריכוז